32kg 감량한 가수겸 작곡가 유재환, 다이어트 비법은?

 

 

반갑습니다~~ 어제 오늘 포털사이트의 실시간 검색어를 장악하고 계시는 분이 계신데요. 바로 '유재환'씨입니다. 무한도전에서 박명수, 아이유씨와 찰떡같은 케미를 보여주셨던걸로 기억이 나는데요. 그 덕분에 예능에서도 종횡무진하셨었죠.

저는 유재환씨 하면 짧은 오대오 단발머리를 양 귀에 꽂은 귀여운 모습이 생각나는데요. 최근에 인스타그램에 다이어트에 성공한 모습을 올려서 큰 화제가 되었어요.

 

무려 32kg을 감량하며 다이어트에 성공하셨다고 하네요. 입은 옷이 다르긴 하지만, 사진으로 봐도 살이 엄청 빠진게 보이시죠?ㅎㅎ

유재환씨가 인스타그램에 올린 글에 따르면 '실시간 검색어 1위에 감사드리며, 비만으로 가려진 몸가면을 벗어던지고 싶었다'라고 쓰여있네요. 최고로 살이 많이 쪘을 때는 자격지심도 심해졌고, 심지어 공황장애도 오셨다고 합니다. 

 

 

 

다이어트 비법으로는 하루 3끼를 규칙적으로 챙겨 먹었으며, 현미밥 위주의 식단을 짰다고 합니다. 40kg까지 감량하여 65kg가 목표라고 합니다. 다이어트를 하기 전에도 인상도 좋으시고, 잘생기셨다고 생각했는데 역시 훈훈한 외모가 어디가지 않네요 ㅎㅎ 물론 건강에도 좋지만, 자신감을 찾으신 모습인 것 같아 더 보기 좋습니다! 의지가 정말 대단하신 것 같아요.

 

앞으로의 다짐으로 '새로운 음악인'으로 다시 태어나겠다고 말씀하신 유재환씨! 그 행보가 더욱 기대되는 바입니다~!