트레이더스 오뚜기 강황가루로 강황밥 만들기(+강황 효능)
안녕하세요, 면지입니다^^ 최근에 작은 수술을 하고 나서, 운동 뿐만 아니라 식습관의 중요성에 대해서도 많이 체감하고 있는데요. 생각해보면 저희는 집에서 밥을 지어먹긴 하지만, 거의 쌀밥을 해먹는 편이었어요.잡곡도 종종 넣어먹지만, 좀 더 거부감없이 건강히 먹을 수 있는 방법을 찾다가 강황밥이 떠오르더라구요.강황의 효능으로는 항암효과,염증완화,다이어트,피부미용,치매예방 등이 있구요. 그에 반해 과다복용시 당연히 부작용도 있는데요. 많이 먹으면 복통,설사,속쓰림,혈액응고방지 등이 있어요.평소에 카레를 좋아하는 편이 아닌데도 강황밥은 아주 잘먹는데요. 왜냐면! 강황밥은 흰쌀밥과 거의 차이가 없어요. 솔직히 제 입맛에는 흰쌀밥과 차이를 모르겠어요. 맛이 똑같아요 ㅋㅋ이마트 트레이더스에서 사온 오뚜기 강황가루이..
2024. 6. 3.
